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Aller Anfang ist schwer
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137,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 80,01g | Prot: 152,16g | Carbh: 199,56g.
Desayuno: Rührei, Karotten, Chêne D'argent Petit Chèvre Doux (16.7g), Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Zucker, Milchkaffee. Almuerzo: Zucker, Espresso, Champignons, Dulano Rohschinken Light, Dulano Rohschinken Light, Rosenkohl mit Parmesan und Kartoffeln. Cena: Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Harry Dinkeltoast, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chêne D'argent Petit Chèvre Doux (16.7g), Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Tuc Classic, Banane. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dr. Mario 75
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