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Ufak ufak iniyoruz hedefe
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 85,79g | Prot: 128,17g | Carbh: 20,43g.
Almuerzo: Karnabahar, Yumurta, Zeytinyağı, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. Cena: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Tavuk But, Tavuk Göğüs Eti, Banvit Piliç Kanat. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurtuluş
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