Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 35,86g | Prot: 66,26g | Carbh: 111,40g.
Desayuno: Granix Copos de Maíz, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Punta del Agua Queso Port Salut Light, Veneziana Practi Ricas Integrales. Cena: Pan de Salvado, Punta del Agua Queso Port Salut Light. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Tostadas con Fibras y Semillas, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cecilia E. G.
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