Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 95,52g | Carbh: 77,06g.
Desayuno: Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Pinduca Tapioca , Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Melancia, Seven Boys Pão Integral , Cenouras, Ovo, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Chocolate , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Chocolate , Banana Caturra. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolecker
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