Diario de najlaa makhlouf, 26 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2021:
1382 kcal Grasa: 46,24g | Prot: 58,51g | Carbh: 190,17g.   Desayuno: Bell Peppers, Tomatoes, 1% Fat Milk, Ulker Labneh, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread. Almuerzo: Creamed Macaroni with Vegetables. Cena: Bell Peppers, Tomatoes, Cheddar Cheese , Rubschlager Black Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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