Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 19,30g | Prot: 65,82g | Carbh: 92,54g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Mel, Banana Prata, Café. Almuerzo: Lacta Ouro Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Integralmedica Whey 100% Pure, Café. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriane1512
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