Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 85,98g | Carbh: 138,90g.
Desayuno: Diamond Low Fat Milk, Cimory Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Apel. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Asin, Hati Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ayam goreng sasa. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Strawberry Sundae, Tricks Original Baked Crisps, Kacang Polong (Polong). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkityas
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