Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 31,73g | Prot: 48,95g | Carbh: 53,31g.
Desayuno: REWE Pomelo, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Edeka Hafermilch, Kaffee, Brauner Zucker. Cena: Zucchini, Brunch Paprika Peperoni (20g), Champignons, Putenschnitzel, Purland Tatar, Becel Vital, Becel Vital. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrud die Viertelvorzwölfte
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