Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 43,00g | Prot: 91,38g | Carbh: 80,43g.
Desayuno: Bolinho de maçã, Ovo. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Almeirão, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Abobrinha Refogada. Cena: Fruta do Conde, Bombom de whey de chocolate, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Tomates, Almeirão, Caqui. Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Kibe Frito. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martinhacouto
|