Diario de Derya'nın eksileri, 26 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2021:
1077 kcal Grasa: 33,44g | Prot: 71,35g | Carbh: 123,10g.   Desayuno: Tereyağı, Domatesler, Zeytin, Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kokoreç. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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