|
Allahım sen biliyorsun amiin
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 75,56g | Prot: 69,05g | Carbh: 124,22g.
Desayuno: Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Turp, Salatalık (Soyulmuş), Peynes Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dut Kurusu, Ceviz, Muz, Kuru İncir. Cena: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kapuska, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SongülÖrnek
|