Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 56,80g | Carbh: 132,78g.
Desayuno: My Muesli Brombeer Granola, Milbona Bio Mandel Drink, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Milbona Bio Mandel Drink, Milbona Magerquark. Cena: Aldi Bio Kokosöl, Kania Delikatess Mayonnaise, Latzimas Natives Olivenöl Extra, OceanSea Atlantische Rotgarnelen, Ei, Knoblauch, Backfee Gemahlene Mandeln, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Wonnemeyer Romana Salat. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kangoos
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