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jedes Gramm zählt😁😁😁,euch allen ein schönes Wochenende 🙋
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 32,91g | Prot: 27,90g | Carbh: 79,68g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Edeka Bio Rote Beete, Aldi Karottensalat, Lidl Beerenmix, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Pahmeyer Gemüsegrillis. Cena: Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Kühne Karottensalat, Freshona Rote Bete in Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Coffee & Milk Latte Macchiato, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee. más...
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3254 kcal
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Ejercicio:
spazieren gehen - 40 minutos, vibrationsplatte - 50 minutos, Hula Hoop - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de romymund931
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