Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2013
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1448 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 81,01g | Carbh: 141,58g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Beef, Skinless Chicken Breast, Coffee (Brewed From Grounds), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes. Cena: Kartoffel Både, 14" Meat and Vegetable Pizza. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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