Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 61,79g | Prot: 52,32g | Carbh: 128,49g.
Desayuno: REWE Bio Fleischkäse, Wendl Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Bäcker Görtz Mohnschnecke. Cena: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Kunella Feinkost Rapsöl , Acentino Condimento Bianco, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gastro Bircher Müsli . más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de casandra66
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