Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 83,32g | Prot: 77,80g | Carbh: 219,02g.
Desayuno: Singkong Goreng, Tempe Goreng, Pisang Goreng, Pisang. Almuerzo: Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Tempe Orek, Tumis Buncis, Ikan Asin, Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pakcoy, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Cempedak, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Tape Ketan Putih, Rambutan, Kacang Tanah. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sugiartinana
|