Diario de sugiartinana, 26 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
73 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2021:
1863 kcal Grasa: 83,32g | Prot: 77,80g | Carbh: 219,02g.   Desayuno: Singkong Goreng, Tempe Goreng, Pisang Goreng, Pisang. Almuerzo: Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Tempe Orek, Tumis Buncis, Ikan Asin, Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pakcoy, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Cempedak, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Tape Ketan Putih, Rambutan, Kacang Tanah. más...
1804 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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