Diario de G.Butrik, 19 nov. 13

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24-я неделя и........ МИНУС 1.7кг. НАХРЕН!=) Вот это неожиданно:)
Юхуууу)))

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2013:

2077 kcal

Grasa: 78,17g | Prot: 69,29g | Carbh: 275,93g. Desayuno: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Almuerzo: Milklife Йогурт Полуниця, Чумак Соус "Тартар", Белый Хлеб, Борщ. Cena: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Кока-Кола Кола. más...

2437 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Случайно наткнулась на запись, очень позитивно ))) поздравляю ))

19 nov. 13 por el miembro: M-KI


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