Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 100,00g | Carbh: 222,88g.
Desayuno: Greenfields Choco Malt Milk, House Of Organix Black Chia Seeds, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Rumah Makan Sederhana Rendang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Kerupuk Putih. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.swarly
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