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早餐打卡！
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 105,15g | Carbh: 119,10g.
Desayuno: 雀巢 膳食纤维, 煮鸡蛋, 黄瓜/青瓜（去皮）, 五味居 黑胡椒牛排, 农道好物 豆浆粉, 鳄梨/牛油果, 田园主义 全麦面包. Almuerzo: 香菇, 番茄, 鳕鱼（烤制或是红烧）, 鸡肉, 米饭, 炒韭菜. Cena: 鸡肉, 土豆（水煮，不加盐）, 煮熟的菠菜（新鲜）. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 素笺淡墨Rita
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