Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 58,24g | Carbh: 162,33g.
Almuerzo: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Couve Manteiga Refogada, Yoki Farofa Pronta, Bordon Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Rim Bovino, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Qualitá Maçã, Pasta de Amendoim, Canela, Aveia, Banana. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucy_psycho
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