Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3430 kcal
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Grasa: 115,36g | Prot: 153,88g | Carbh: 456,50g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Elegê Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Maçã, Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Macarrão, Ovo. Cena: Maçã, Tirol Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Piá Nata, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Macarrão, Ovo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago-VLA
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