Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 65,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 140,26g | Carbh: 119,94g.
Desayuno: Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Yoki Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Patinho, Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Moranga, Chicória, Tomates, Alface. Cena: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Nestlé Iogurte Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Espinafre, Patinho, Ovo, Melão Amarelo, Queijo Branco, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desirre Rocha
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