Diario de militaryman, 21 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2011
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2011:
1995 kcal Grasa: 81,65g | Prot: 90,48g | Carbh: 229,71g.   Desayuno: Peaches & Cream Instant Oatmeal, Coffee. Almuerzo: Light Nonfat Yogurt - Black Cherry. Cena: Onions, carrots, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Irish Cream Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Cheesecake, Chocolate Chip Cookie, Clementines, Apples. más...
2028 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
peso estable

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