Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 64,03g | Carbh: 204,71g.
Desayuno: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Teri, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Kulit, Garuda Pilus, Gangsar Kacang Atom, Calbee Wings Kris Bee Pillow. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmila1003
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