Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 84,12g | Carbh: 25,06g.
Desayuno: Ovo, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Abacate, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Espinafre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Panqueca Low Carb. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Tanese
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