Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 75,36g | Prot: 226,12g | Carbh: 194,15g.
Desayuno: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Ciudad del Lago Galletitas de Agua, La Virginia Chocolino, Aceitunas, Paladini Jamón Cocido, Azúcar, Café Espresso, La Paulina Queso por Salut Light. Almuerzo: Azúcar, Natura Aceite Puro de Girasol, Café Espresso, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Cuadrada. Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Tregar Queso Blanco Light, Morrón, Lechuga, Cuadrada. Pasa Bocas / Otros: Tregar Queso Blanco Light, Nueces, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Yogurt Bebible Descremado, Ciruela, Peras, Naranjas, Manzanas, Durazno, Plátano, Alicante Coco Rallado, Tregar Queso Blanco Light, Nueces, Halls Pastillas, Uva, Ciruela, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Yogurt Bebible Descremado, Ciruela, Peras, Naranjas, Manzanas, Durazno, Plátano, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Yogurt Bebible Descremado, Ciruela, Peras, Naranjas, Manzanas, Durazno, Plátano, La Paulina Queso por Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Ciruela, Manzanas, Ciruela, Manzana. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Abdominales - 17 minutos, HIIT - 43 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Cocinar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 24 minutos, Sentado - 8 horas, Ver TV - 3 horas y 1 minuto, Tareas del Hogar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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