Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 21,08g | Prot: 64,62g | Carbh: 89,15g.
Desayuno: Kobber Granola Zero, Énozes Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Banana Nanica. Almuerzo: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Ovo Cozido, Grão-de-Bico, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey Banana. más...
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822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jesilvameo
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