Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 80,45g | Carbh: 165,12g.
Desayuno: Profi Pasztet z Papryką, Sonko Wafle Ryżowe Błonnikowe (Magnez), Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Zupa Szczawiowa z Ziemniakami. Cena: Herbapol Herbata Malinowa, Sardynki w Sosie Pomidorowym, Sonko Wafle Ryżowe Błonnikowe (Magnez). Pasa Bocas / Otros: Pilsner Urquell Pilsner Urquell, Basia Basia Masło Orzechowe Naturalne. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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