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Ein kleiner Schritt für die Menschheit, ein großer Schritt für mich! 😂🌖🚀
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 67,15g | Carbh: 103,04g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Maribel Orangen Marmelade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Papaya, Tomatenmark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Aldi Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl. Cena: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Penny Markt Snacktomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light (36g). Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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