Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 70,95g | Carbh: 47,61g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Кофе, Мёд, Вареное Яйцо. Almuerzo: Говядина Постная, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лук, Огурец, Сельдерей, Белая Дача Капуста с Морковью. Cena: Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Авида Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Куриный Бульон, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. más...
|
|
2939 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елешка Елешкина
|