Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 107,22g | Carbh: 134,62g.
Desayuno: Магнит Банан, Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Carte Noire Кофе, Капуста тушеная 100 гр, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Cena: Carte Noire Кофе, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Pasa Bocas / Otros: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Апельсин, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Nespresso Кофе, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|