Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 116,36g | Prot: 90,62g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Ikea Сливочный Соус, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Слабое Кофе с Сахаром, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром. más...
|
|
2453 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedkoСтася
|