Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 46,14g | Prot: 56,02g | Carbh: 140,71g.
Desayuno: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Говядина Отварная, Зеленый Чай, Сок Розового Грейпфрута, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо. Cena: Кофе, Суп-Лапша с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Красота!!!
|