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diet santai dan tujuan promil
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 76,32g | Carbh: 120,43g.
Desayuno: Yakult Yakult, Melon. Almuerzo: Tempe, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Telur Dadar, Tumis Buncis. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Semangka. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diantirahma19
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