Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 44,05g | Prot: 61,80g | Carbh: 200,05g.
Desayuno: Сахар, Каскад Печенье Сахарное, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Хлопья Fitness, Кофе (из Молотых Зерен), С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай, Вода, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Cena: Апельсины Навел, Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами, Каждый День Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Вода из под Крана, Яблоко Зеленое, Шоколадная Помадка. más...
|
|
3507 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Step - 30 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Limpieza - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maximulka
|