Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 95,82g | Prot: 93,05g | Carbh: 374,29g.
Desayuno: AdeS Leche de Soya, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Great Value Nuez , Manzana Golden, Lala Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Canela. Onces: Mangos. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Fajitas de Carne y Verduras, Aguacate, Tortillas de Maíz. Merienda: La Costeña Duraznos en Almibar. Cena: Bimbo Pan Integral (60g), Heinz Catsup, Heinz Mostaza, McCormick Mayonesa (10g), Lala Queso Manchego, San Rafael Jamón Real Pavo. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Deslactosada, Gamesa Galletas Marias, Snickers Snickers Almond, Kinder Kinder Chocolate, Las Sevillanas Glorias. más...
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3140 kcal
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Ejercicio:
Para calcular estimado total - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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