Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 104,50g | Carbh: 93,80g.
Desayuno: Tirol Requeijão Cremoso, Tirol Creme de Leite Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura, Pretorian Whey Isolado Zero Carb. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Xtra Oreo, Gebon Sorvete Petit Gateau. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitoriatwt
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