Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 86,26g | Prot: 45,22g | Carbh: 207,52g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, King Island Кокосовая Сгущёнка, Сырники с Изюмом, Яблочные Оладьи. Almuerzo: Monini Трюфельное Масло , Pizza Mia Пицца Деревенская с Грибами, Чай. Cena: Петмол Сливки 22%, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Ратибор Варенье Клубничное, Кофе, ВкусВилл Хурма Вяленая, Банан. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuriza@gril
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