Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 42,23g | Carbh: 86,56g.
Desayuno: Nescafe Sade, Karışık Yeşil Salata, Tadım Kuru Kayısı, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Salatalık, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Salça, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Cena: İzmir Köfte, Zeytinyağlı Enginar. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de seraptaş
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