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roswell1969
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24 feb. 21
Diario de roswell1969, 24 feb. 21
Perfil de roswell1969
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🤗
93,8 kg
Disminuído hasta ahora:
21,7 kg
.
Aún para ir:
27,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2021:
778 kcal
Grasa: 42,84g | Prot: 66,55g | Carbh: 32,07g.
Desayuno:
Hähnchenbrustfilet, Ananas, Mazola Keimöl.
Almuerzo:
Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce, Kerrygold Butter, Aldi Party Garnelen, Hartgekochtes Ei, REWE Avocado, Kohlrabi, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett).
más...
2511 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Hallo meine gute ☕☕👈😍🤗🙏❤️🙋🏻♀️
24 feb. 21 por el miembro:
gel196508
Hallo du liebe, ich wünsch dir einen tollen Tag mit viel Sonne 🌞❤️😎
24 feb. 21 por el miembro:
roswell1969
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