Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 68,39g | Carbh: 172,79g.
Desayuno: Şurup, Şekerli Vanilin, Şekersiz Fıstık Ezmesi, Keçiboynuzu Özü, Bitter Çikolata %60, Mis Yarım Yağlı Süt, Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Yumurta. Cena: Tavuk Ciğeri, Uno Tam Buğday Ekmek, Salça, Lezita Schnitzel, Mis Krema, Kepekli Spagetti (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Nar. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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