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ich muss mich korrigieren 🙏😁, irgendwie kam vorhin statt der 2 die 4 und wenn es nunmal 200 g weniger sind🤣🤣🤣
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 34,25g | Carbh: 40,10g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Bofrost Blumenkohl-Reis-Pfanne . Cena: Erdbeeren, Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Bofrost Eiweißbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Carolinen Wasser mit Limette, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee. más...
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3264 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 45 minutos, Descansando - 22 horas y 35 minutos, vibrationsplatte - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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