Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 77 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 102,02g | Prot: 107,40g | Carbh: 250,08g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Latte Kahve, Avokado, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çikolata, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Et Döner. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayca1919
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