Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 49,89g | Prot: 95,26g | Carbh: 167,47g.
Desayuno: Наполеон из лаваша, Салат с овощами и кускусом, Минтай Жареный. Almuerzo: Наполеон из лаваша, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Овсяноблин на безлактозном обезжиренном молоке. Cena: Forsio Протеиновый Батончик Ананас, Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Медово-горчичный соус к запекаемой курице, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Помидоры, Global Village Кускус. más...
|
|
1309 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de londoniparisinewyork
|