Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 39,46g | Carbh: 160,59g.
Desayuno: Yeşil Biber, Zeytin, Keçi Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek. Cena: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Karışık Yeşil Salata, Tatlı Salatalık Turşusu, Kısır. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derya'nın eksileri
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