Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 44,74g | Prot: 66,12g | Carbh: 118,21g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Almuerzo: Рис Вареный, Куриное Филе в Сметане, Соевый Соус, Помидоры. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Каравай Ролл Пшеничный, Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Творог 9%, Блины из Рисовой Муки. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ks8fapgabm
|