體脂:21.2 肌肉量:30.1 內臟脂肪:1 基代:928
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40,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 116,44g | Prot: 78,66g | Carbh: 374,78g.
Almuerzo: 炒高麗菜, 鴨蛋, 豬頭肉, 義美 紅蔥酥油, 愛麵族 美濃板條. Cena: 全家 排骨酥麵, 菱角. Pasa Bocas / Otros: G7 三合一即溶咖啡, 香帥 芋泥捲, 義美 多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥), 宜蘭餅 特牛軟式牛舌餅, MOS 寶島水果冰茶, 壽桃. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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