Diario de zona98, 24 feb. 21

體脂:21.2
肌肉量:30.1
內臟脂肪:1
基代:928
40,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
2770 kcal Grasa: 116,44g | Prot: 78,66g | Carbh: 374,78g.   Almuerzo: 炒高麗菜, 鴨蛋, 豬頭肉, 義美 紅蔥酥油, 愛麵族 美濃板條. Cena: 全家 排骨酥麵, 菱角. Pasa Bocas / Otros: G7 三合一即溶咖啡, 香帥 芋泥捲, 義美 多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥), 宜蘭餅 特牛軟式牛舌餅, MOS 寶島水果冰茶, 壽桃. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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