Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 68,15g | Carbh: 183,71g.
Desayuno: Rengginang, Pisang. Almuerzo: Tempe Goreng, Margarin, Telur, Sun Kara Santan Kelapa, Gula Pasir, Ketan Hitam, Matang. Cena: Ampela, Hati Ayam, Tahu, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Brokoli, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Makaroni. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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