Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 73,32g | Prot: 51,92g | Carbh: 199,79g.
Desayuno: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории , Первый Вкус Молоко 3,2%, Батон Нарезной. Almuerzo: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Батон Нарезной, Свекла Вареная, Магнит Чеснок , Махеевъ Майонез Оливковый 67%. Cena: Ситно Витушка с Посыпкой, Славянка Золотой Степ (50г), Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinkaEpova
|