Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 66,83g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Ventura Arachidi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela Renetta, Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale. Almuerzo: Paluani Pandoro, Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Uovo, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente Extra, Fatina Arachidi Tostate senza Sale, Pane Carasau, Melinda Mela Renetta, Melinda Mela Renetta. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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